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現在許多餐廳都和外送平台 App 合作，民眾僅需在家動動手指上網，即有外送員將想吃的食物外送到府，隨處可見知名外送平台的車輛穿梭大街小巷。 11 日晚間一名網友在臉書粉絲團《靠北 ubereats 》抱怨，叫了外送披薩，一打開盒蓋卻當場看傻，畫面曝光讓網友們驚呆直呼「油門 100 送的吧？」原 PO 劈頭直轟「現在外送披薩都這麼狂嗎？」他透過外送平台 app 叫了一份海鮮披薩，收到餐點之後正準備開心享用，一掀開盒蓋，眼前景象卻令他感到相當錯愕。▲一名網友在臉書抱怨，叫了外送披薩，一打開盒蓋卻當場看傻，畫面曝光讓網友們驚呆。（圖／翻攝自臉書靠北 ubereats ）畫面中可見，看似無異狀的披薩外盒，掀開後內部的披薩卻已經東倒西歪，不僅披薩餅皮扭曲，上方的起司、蝦仁、花枝等餡料脫離餅皮，有的甚至黏上紙盒頂部，模樣慘不忍睹，讓原 PO 百思不解。畫面曝光之後，全場網友也紛紛看傻，直呼「這是油門 100 送的吧？然後還翻車」、「因為披薩怕冷，它們聚在一起取暖」、「載到披薩整個翻過來，真的很厲害」、「有點像蔥油餅」、「披薩非單身」、「台式炒披薩」、「你點的是蔥抓餅不是披薩」；對此，也有內行網友指出「我送過披薩，頭很大，中間隔板要平放，還要拿東西塞滿，防止披薩跑，騎車時候減少轉彎傾斜角度，應該會好很多」。（編輯：賴詠璿）更多 NOWnews 今日新聞 報導 騎5.9公里大樓送餐！外送員一看「9字備註」超火：憑什麼 吃餃子只配醬油？ 老饕驚推「靈魂組合」：一沾回不去 火鍋湯怎弄像外面賣的？ 行家揭「神絕招」：好喝到升天

本刊直擊，學姐與劉姓男記者爆出新戀情，背後更扯出劉男仍與前女友同居的關係，而三人本月初卻意外在一個採訪現場「同框」，互動更令人玩味。就在上月31日、前女友喝醉回家遭本刊直擊的隔天清晨7點半，前女友從劉家出門工作，隨後約8點，劉男才步出自家大門。而因爆出遭北市府顧問劉嘉仁性騷擾疑雲的學姐，當天被媒體堵麥聯訪，當時主跑柯市府新聞的劉男，與代班跑線的前女友都現身在北市府大樓市長室外的記者會現場，意外地出現劉男與舊愛、新歡三人同框的畫面。根據媒體直播畫面，劉男與前女友雖同框在現場採訪，但在等待學姐現身時，前女友表情一臉冷淡，雖不時望向劉男的方向，但二人卻各自站在不同角落，完全沒有交談，當學姐從辦公室走向媒體採訪區時，眼神不經意望向劉男，劉與前女友的目光則是往前直視，並未看向學姐。眼看男友愛上學姐，無奈的前女友10月中曾在臉書貼文吐露心境：「這陣子也是三觀毀得最徹底的時刻，面對人生的巨變，只能咬牙苦撐，努力表現出最正常的樣子」，友人看了都替她心疼，認為這正是描述她被劈腿的心情寫照。★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導【獨家】【學姐激吻新歡7】才剛斷日本男友 學姐慘成第三者【獨家】【學姐激吻新歡8】新戀情遭曝光 黃瀞瑩親自回應了【獨家】【學姐激吻新歡1】連體嬰熊抱喇到倒退嚕 直擊黃瀞瑩宜蘭夜渡花美男

中國時報【報導江珮瑜、吳維書】林志玲和日本天團「EXILE」放浪兄弟成員AKIRA在6月9日宣布結婚喜訊後，一舉一動都成鎂光燈焦點，2人將在17日於家鄉台南舉行婚宴。日前2人合體拍攝的側拍畫面在網上瘋傳，林志玲11日透過經紀人表示：「謝謝關心，姊姊和姊夫有感受到大家都很期待，真的非常感謝。」並加碼曝光一張2人手牽手的合照，上頭還留下手寫筆跡「Just Married」，分享喜氣。林志玲每年都會推出公益年曆，她為了報答粉絲做慈善，宣布只要從「志玲姊姊慈善基金會」直接購買公益年曆，即有機會獲得夫妻倆幸福洋溢的合影，照片隨年曆獨家限量666份隨機送出，幸運粉絲將拿到熱騰騰的林志玲與AKIRA世紀同框照。錯過鼠年要等兔年而林志玲婚後肚皮動靜也備受矚目，44歲的林志玲在7月底代言活動時曾大方表態希望生一對龍鳳胎，還說：「我好像許願許一輩子了，老天爺應該有聽到。」根據命理大師江柏樂、星座專家小孟老師、星座天后鄭嘉琳分析，林志玲明年生鼠寶寶的機率相當高。命理大師江柏樂分析，林志玲本命帶月德跟天醫，代表她的親和力很強，學習力、觀察力與研究力也很好，AKIRA則多了創造力，從男方命盤來看，八字走向今年懷孕明年生，若以林志玲命盤來說，明年生小孩機會較大，若錯過，可能要等至兔年才有機會懷孕，而林志玲2年內可能由絢爛回歸平靜，走入相夫教子的生活。退居幕後旺夫事業星座專家小孟老師則預測，射手座的林志玲2020年子女宮非常旺盛，有懷孕跡象，動作快的話，說不定此刻肚中就有新生命，有迎接鼠寶寶的機會，龍鳳胎雖然不是不可能，但建議單胞胎對孕婦比較好，懷孕狀況會更佳。小孟老師也提到，林志玲婚後極旺夫，能幫助老公事業更上一層樓，她會暫離演藝圈，走幕後當導演或開娛樂公司，第一個簽約藝人說不定就是AKIRA。而處女座的AKIRA很黏林志玲，能給女方強大的愛，讓她無時無刻都感受到愛。星座天后鄭嘉琳則分析，林志玲太陽金星射手座，若以目前星盤看，她似乎還沒懷孕，所以生豬寶寶的可能性低，如果試管嬰兒成功，也應是明年比較有機會，有望迎接鼠寶寶。林志玲婚後事業還是很旺，但似乎急著想懷孕，所以事業暫時不會是她的主要考量。

中國時報【崔慈悌、張穎齊、陳淑娥╱台北報導】國民黨總統參選人韓國瑜宣布邀前閣揆張善政任副手，很可能出任蔡總統副手的前行政院長賴清德說，張善政在台南市地震時給予許多幫忙，協助重建，內心一直非常感激，但目前最重要工作是輔選。台北市長柯文哲對「國政配」則稱，不加分也不扣分，平盤。對「國政配」綠營諷酸成主調，民進黨發言人吳濬彥昨表示，韓國瑜胡亂開支票，最大善後功臣就是張善政，「國政配」是「跳票組合」；小英發言人廖泰翔則說，張善政「並沒加分」，而是「張善後」。他說，張善政應不是首選，但張出任副手不太意外，張善政因故宮事件被網稱「張善後」，對韓國瑜拋出無法實現的議題，張善政都在圓韓國瑜的話，會讓選民對他的信用打折扣。針對「國政配」，前行政院長賴清德表示，民進黨為守護台灣、捍衛民主，在2020總統大選及立委選舉，不管韓國瑜副手是誰，一定要嚴陣以待；盡全力達到蔡總統順利高票當選，立委選舉可過半的總目標。談到張善政，賴清德說，台南大地震時，跟張第一次合作就是救災，目前最重要工作是輔選，張善政在台南市地震時給予許多幫忙，協助重建，內心一直非常感激。立法院副院長蔡其昌受訪時先表示祝福，但話鋒一轉反酸韓國瑜，老是叫張善政幫他善後、擦屁股；如果韓沒辦法落實承諾，只會吹牛，這是他面對選舉最大的困難。蔡其昌接著批韓，老是叫張善政幫他善後，亂講話或自爆行為這也不是辦法，但不管怎樣還是祝福，大家君子之爭，對他能順利找到副總統參選人，也獻上祝福。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】亞巡Thailand Open（泰國公開賽）戰況膠著，領先者天天都不一樣！決賽日，美國選手John Catlin（約翰•卡特林）打出低標四桿的六十七桿，與兩位打出六十五桿的印度選手Shiv Kapur（席夫•卡普）、泰國選手Pavit Tangkamolprasert（帕維特•坦卡莫普拉瑟）在正規賽戰成平手，卡特林在延長賽力克強敵，贏得亞巡第四冠。落後三桿出發的卡特林，星期日在曼谷市郊的Thai Country Club（泰國鄉村俱樂部）射下五鳥，交出一個柏忌的六十七桿，與今天打出六十五桿的卡普、坦卡莫普拉瑟，三人同以低標十一桿的兩百七十三桿，在正規賽並列第一位。三人回到泰國鄉村俱樂部四桿的第十八洞進行延長驟死賽，卡特林開球打上球道，卡普與坦卡莫普拉瑟卻失誤打進右側與左側的長草區，卡特林在球道精彩的第二桿把球送到球洞附近，並穩穩的推進這個致勝小鳥，擊敗卡普與坦卡莫普拉瑟，贏得個人的第四座亞巡冠軍盃。「在正規賽的最後一洞的短切，我真的以為球就要進洞，很緊張的進入延長賽，很高興的是最終能夠完成任務，贏得了冠軍。」卡特林說：「在延長賽的第二桿，我沒有進攻的角度，而且距離很遠，我打了一個相當完美的一桿，球的彈跳相當完美，停在離洞不遠處，我推進了這一桿。」卡特林說：「這場勝利對我意義重大，尤其是在這裡。我在這裡住了三年，這裡的人對我相當友善，讓我感覺像是在第二個故鄉，因此在這裡贏得比賽，讓我有美夢成真的感覺。」卡特林在2018年贏得Asia-Pacific Classic（亞太菁英賽）、Sarawak Championship（砂勞越錦標賽）和仰德TPC錦標賽，是亞巡賽史上第十位單季勇奪三勝的選手。台灣選手王偉倫星期日打出本周的第二個六十七桿，與澳洲選手Andrew Martin（安德魯•馬汀），兩人同以低標十桿的兩百七十四桿，並居第四名。馬來西亞選手Ben Leong（梁班）今天打出六十六桿，與南韓選手Joohyung Kim（金周亨）、泰國選手Phachara Khongwatmai（帕查拉•孔瓦邁）、預賽兩天領先的業餘選手Natthaphat Harnchokchaiskul（納塔帕•韓裘查斯卡）、第三回合並列領先的印度選手S.S.P. Chawrasia（席夫•邱拉希爾），五人同以低標九桿的兩百七十五桿，並居在第六名。另兩位台灣選手王偉軒以低標三桿的兩百八十一桿，並列二十九名。林文堂四天成績兩百九十桿，並列在七十五名。

（中央社華盛頓10日綜合外電報導）美國億萬富豪面臨自由派政治人物紛紛要求大砍他們的財富和影響力，反抗越來越強。約750位美國最富有人士掌握的政治和經濟勢力，頓時成為明年美國總統大選爭論焦點。「華盛頓郵報」（Washington Post）報導，紐約市前市長彭博（Michael Bloomberg）8日登記參加美國民主黨總統初選，成為計劃參加明年總統大選或曾經表示有意參選的4名億萬富豪之一。彭博宣布參選的前1週，民主黨總統參選人聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）才提議，將她提出對美國最富有階層課徵富豪稅的計畫明顯擴大。而在1個月前，另位民主黨總統參選人桑德斯（Bernie Sanders）甚至表示，美國不應該有任何億萬富豪。臉書（Facebook）創辦人祖克柏（Mark Zuckerberg）和微軟（Microsoft）共同創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）都被捲入這波民粹主義攻擊。美國富豪和他們的財務顧問也開始驚慌討論，如何因應白宮可能被民主黨民粹派人士把持的情況。紐約大學歷史學家那夫塔利（Timothy Naftali）說：「這是歷史上我們首次就億萬富翁對美國人生活的影響進行全國性政治討論，因為許多人開始注意到（窮人和富人在）財富和機會上的巨大差異。」民主黨節節攀升的民粹勢力和美國科技與金融界菁英之間，彼此敵意日漸高漲，過去幾個月一再影響到美國民眾的看法。而在彭博上週登記參加民主黨初選時，這樣的敵對達到高峰。隨著美國股市處於空前新高水準，關於財富累積和貧富不均的論戰，也成為明年美國總統大選的熱門議題。美國這波反億萬富翁浪潮的領袖華倫和桑德斯都主張，為解決數十年來貧富不均擴大的問題，並在醫療、兒童托育和其他對美國勞工階級有幫助的政府計畫上進行必要投資，有必要大幅提高富人稅。不過，兩人推動的財富重新分配，遭到預期損失最多的億萬富豪階層強烈反對，有時還以個人名義表示反彈。近幾個月至少已有16位美國億萬富豪發言反對他們眼中民粹派民主黨人帶來的危險，尤其針對這些人所提議實施對富人的龐大財富課稅。許多億萬富豪擔憂，這批民主黨人勢力過度朝極左派傾斜，將有利爭取連任的共和黨籍美國總統川普選情。然而跡象顯示，億萬富豪的反彈，幾乎對改變民主黨人的思維毫無影響。初選支持前副總統拜登（Joe Biden）的民主黨聯邦眾議員鮑以爾（Brendan Boyle）便告訴華盛頓郵報，他正在草擬一份新的富人稅法案，準備送交眾議院。鮑以爾的行動暗示，民主黨人對富豪稅的政治支持程度，比外界原本認為更加廣泛。（譯者：李宛諭/核稿：張正芊）1081110

娛樂中心／綜合報導名嘴呂文婉擁有亮麗的外型，以及犀利的口條，吸引大批粉絲喜愛，也成為各大節目的常客，不僅演藝事業順利，也成功轉型投入通路貿易事業，看似風光的人生，近日她卻自曝婚姻相當不順，早在2010年就和前夫離婚，回首這段婚姻，她坦言在籌備婚禮的時候就已經發生狀況，就算媽媽不斷告訴她不要勉強，但她還是執意不聽，這也讓呂文婉直言直到現在，「我最愧對的是我的父母」。▲呂文婉結束12年婚姻。（圖／翻攝自臉書）呂文婉上節目《新聞挖挖哇》時坦言，父母從一開始就很反對她跟前夫交往，一來是因為兩人年齡差距太大，前夫足足大了她10歲，再來是不曉得對方在做什麼，但當時呂文婉就是愛上了，什麼都聽不進去。直到籌備婚禮的時候，兩人的問題不斷浮出，有次她帶著老公、媽媽去挑喜餅，但男方卻大擺臭臉，甚至直接跑到外頭抽菸，呂文婉只能一邊把眼淚往肚子裡吞，一邊安撫媽媽裝沒事。▲呂文婉坦言這段失敗的婚姻最愧對的就是自己的父母。（圖／翻攝自臉書）「其實當爸爸的不會沒有感覺，就好像你怎麼會對女兒和女婿他們一些相處、行為模式怎麼會沒意見，但通常很奇怪，爸爸都不會說話，就交給媽媽去說」，而媽媽都把事情看在眼裡，不斷的跟她說：「妳如果覺得有問題不要勉強喔」，最後呂文婉還是結婚了，但後婚問題不斷，包括連她生了女兒，公婆都不曾來看一眼，結婚後2、3年老公也不願意跟她回娘家。呂文婉也說，事後她回想，覺得都是自己把眼睛、耳朵蒙住，旁邊的人其實都看得很清楚她在幹嘛，「所以我一直到結束婚姻，我都覺得我最愧對的就是我的父母」。更多三立新聞網報導女明星難為！楊冪「超自律美食品嘗法」曝光 網看傻眼慘斷不倫阿翔！謝忻「戀愛」談不成 說好的給機會變沒安排甩不倫重回演藝圈 徐乃麟謝忻無懼藝人退通告：我們在乎嗎王晴《蕉子》演7集被消失！外地唸書失蹤⋯網：高家小妹呢

歷經十二年躍上大銀幕！台灣首部原創機器人科幻動畫電影《重甲機神：神降臨》十一月八日全台上映！電影由黃瀛洲、紀敦智導演共同執導，獲台中市政府新聞局經費支持及台中市影視發展基金會投資補助，也是去年台中國際動畫影展開幕片，引起國內動漫迷們高度討論，相信能為台灣動畫帶來不一樣的視野！台中市政府新聞局主任秘書陳瑜表示，台中市每年都會舉辦國際動畫影展，是國內動畫產業重要的交流平台；希望藉由《重甲機神：神降臨》的上映，讓越來越多台灣製作的動畫片獲得國人及民間企業的支持，展現台灣動畫軟實力。導演黃瀛洲表示，這部電影是他寫給台中的情書，從構思到正式上映歷經十二年，其中劇本籌畫就長達三年，嘔心瀝血之作如今終於登上大銀幕。故事講述海底都市「鸚鵡螺市」受到不明外星光束襲擊，熱血的台灣男孩雷鳴海率領在海底執勤的重甲機兵隊迎擊，卻發現深海中竟暗藏更大的危機，前導預告中還出現許多台中美景，如台中港、東海大學等。導演紀敦智也說，台灣是個與海洋緊緊相連的地方，主創團隊實際走訪、取景，希望電影場景讓觀眾更有共鳴，也期望未來有更多台中美景可以邁向國際。新聞局表示，該片許多重要場景都來自台中，如主角活動基地、關鍵秘密研究中心就設立在台中港；東海大學物理研究所是超導基地，凸顯台中科技發展及工業發達形象；市區十字軸公園則帶領觀眾一探台中發達的精密工業，機器人「重甲機神」的機械零件更是「台中製造」，市民朋友們在看電影時，相信能感受到滿滿的親切感。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】休息了一個月，亞巡賽接下來到耶誕假期前，每一週都有安排行程，首站是在曼谷市郊Thai Country Club（泰國鄉村俱樂部）進行的Thailand Open（泰國公開賽），泰國選手Panuphol Pittayarat（帕努霍爾•皮塔亞拉特）終於要回家衛冕冠軍大業了。這場去年六月初開打的賽事，今年遲到了五個月，總獎金仍維持在三十萬美元，並扮演2019-20年Panasonic Swing（松下系列賽）首部曲的角色，緊接著還有下週的Panasonic Open India（印度松下公開賽）和十二月中的BNI Indonesian Masters（印尼名人賽）。回顧十五個月前的賽事，領先榜盡是地主選手的名字，皮塔亞拉特靠著中間兩天強攻六十四和六十六桿，取得領先進決賽的優勢，終場再守住七十桿，以低於標準桿十三桿的二百六十七桿，一桿險勝同胞Poom Saksansin（普姆•沙克山辛）。「真的很興奮，」現年二十六歲的皮塔亞拉特說道：「很期待本週的衛冕之戰，我還記得去年送進很多推桿，很高興贏得自己的國家公開賽，這是至高榮耀的一刻。」來自曼谷的皮塔亞拉特，自從2011年通過資格考以來，每年都力守在獎金榜六十強行列，本季至今十一次出賽累積106,500.98美元，暫居二十七名，他說道：「感覺狀況還不錯，雖然還沒有達到最佳狀態，但一切正往對的方向走。」去年屈居第二的沙克山辛，以及分居三至五名的Sarit Suwannarut（沙利特•蘇萬那魯）、Natipong Srithong（奈迪蓬．斯瑞松）和Chapchai Nirat（查普差•尼拉特），本週也都會回來挑戰更上層樓。國際軍團由美國人John Catlin（約翰•卡特林）領軍，包括印度雙雄Shiv Kapur（席夫•卡普）和S.S.P. Chawrasia（席夫•邱拉希爾）、華裔印尼選手許金龍（Rory Hie），以及阿根廷的Miguel Carballo（米蓋爾•卡巴尤）等人，我國則有林文堂、呂偉智、洪健堯、王偉倫和持外卡參賽的王偉軒。

（中央社記者陳秉弘台北10日電）藝人舒子晨推出EP RED ANGEL，為了準備新歌閉關了半年，甚至忙到沒社交生活，她坦言壓力相當大，「我都不太吃得下飯」。舒子晨10月24日推出EP RED ANGEL，她曾是電視節目「大學生了沒」的固定班底，以舞蹈表現受到矚目，也曾參加選秀節目「超級模王大道2」，並獲得第6名。繼2015年發行單曲「鐵血公主」後，這次EP為舒子晨的全新音樂作品。這次EP中的單曲RED ANGEL，由音樂人鍾子揚TeN為舒子晨量身打造，為結合舒子晨的唱跳風格，選擇Electropop/Dance Trap曲風，強調節奏重、碎拍密、加上管樂與Serum電子合成器，完成這首聽起來動感的歌曲。今天舒子晨在西門町舉行EP簽唱會，當年「大學生了沒」的主持人阿Ken及好友都到場支持。舒子晨受訪表示，當歌手壓力真的很大，她每天回家就先癱在沙發上，「我都不太吃得下飯」，不過EP發行後收到很多好友的問候及支持，今天簽唱會家人也親臨現場為她打氣，讓她很感動。本來就不太喜歡出門的舒子晨，在EP發行之前密集地準備，更加沒時間經營自己的生活及人際關係，以為發行之後能夠鬆口氣，沒想到宣傳行程、通告活動蜂擁而至，讓她幾乎成為「沒朋友的人」。舒子晨從小就立志當明星，她表示，因為小學3年級時受到當時的偶像團體Energy影響而開始學舞，甚至半工半讀只為完成夢想，更曾經因為打工太累而被主管責難。不過她坦言，過去的經歷已經過去，最重要的是「我一直都沒有放棄學舞」，很開心仍堅持在自己嚮往的路途上。（編輯：張雅淨）1081110

金鐘名導李岳峰所執導的《苦力》9日將迎來大結局，劇中主角們的感情線發展也備受關注，蔡昌憲與田羽安這對「長短腳之戀」從相互陪伴到確認心意，即便戀愛進度不是火速燃起卻是日漸加溫，更在每場感情戲中處處藏有導演的小巧思。田羽安笑稱每次都不知道導演又要做哪些「手腳」，日前播出的「親吻兌換券」情節也是導演發想出來的，她表示：「當知道要用自己的唇印在卡片上，這種浪漫小女生的行徑令我超害羞的！」蔡昌憲認為：「這一對在劇中的戀愛過程跟以往的螢幕情侶感覺很不一樣，尤其是身高。」，最新劇情中他與田羽安終於有接吻的機會，但走到那一步時要怎麼「執行」卻是兩人在拍攝前共同的苦惱。蔡昌憲不諱言：「我的痛點就是身高！」傅子純與白家綺這一對深受網友喜愛，戱中兩人終於解開父親病發身亡的心結順利結為夫妻。白家綺對於她與傅子純終於在一起的那場吻戲印相深刻，由於拍攝當時她的孕肚已經很大了，還開玩笑跟傅子純說：「我應該奪走你的第一次吧？」，傅子純一時反應不過來還回應：「沒有沒有，妳放心，我之前就拍過吻戲了。」白家綺再問：「那你有跟孕婦接吻過嗎？」傅子純當場一秒臉紅。黃文星與林玟誼在劇中歷經「肉包情緣」與「短髮告白」後，因父母堅決反對兩人只能退回朋友位置，黃文星從此癡心相伴，令觀眾頻頻喊話：「希望明華與秋月趕緊修成正果！」林玟誼表示：「秋月跟明華之間的戲其實都很不好演，很多場都沒有台詞，只能靠眼神的交流來告訴大家彼此當下的狀態，所以我們常笑說這對CP是『內心戲擔當』～」黃文星認為除了感情戲他更從明華身上深刻體會到「父母疼孩子像流水是永遠都不會停止」這句話。而這個角色從有到無再重新振作的心境，他表示：「感覺跟著明華再次成長了」。《苦力》大結局倒數，劇組團隊9日晚間邀請演員們齊聚映前及映後直播，要陪觀眾一起團圓、一起哭笑到最後。更多 CTWANT 報導小兄弟變大好困擾！40歲男炫耀「褲子都拉不起來」 醫一看：切掉G奶辣妻瞞夫下海拍AV 來台伴遊價碼曝光女模求分手遭「刀猛刺18下」！男友血水中逼運動 1歲兒全目睹

台北市 / 華視新聞 雷雅 張容輔 台北報導過去講到肌少症，就會聯想到的65歲的長者，但其實肌少症不再是老人家的專利，近年來許多不到30歲的年輕人，就已經是肌少症的成員，尤其減肥不當、久坐不運動的年輕人更是高危險群，老年更可能增加骨折和三高風險。面對長長的樓梯會望之卻步，甚至舉步維艱嗎？還是高高興興的提著大包小包的戰利品，卻發現實在好重，手無縛雞之力呢？小心可能罹患肌少症了。國泰物理治療師 簡文仁 ：「很多都是節食，尤其蛋白質攝取不足，很多沒有到30歲，我們有些20歲30歲的OL(上班族) 有沒有，大概將近快要有一成。」的確肌少症不在是老人家的專利，尤其久坐、少運動、蛋白質攝取不夠都是高危險群。一般來說，男性的小腿圍小於34公分，女性小於32公分，做起立蹲下的時候在30秒無法完成12組的人都得要注意。而想要增肌，就得靠飲食和運動。營養師 許惠玉：「那在運動後半小時內你要吃，很多人都說那吃蛋白質來補充肌肉，那只吃蛋白質也是不ok的，需要增加碳水化合物的攝取，因為碳水化合物會刺激胰島素，胰島素才會幫助我們肌肉的形成。」建議每週至少運動3次，每次至少運動30分鐘，運動後的心跳速率要在130次以上才算有效果，事實上人在40歲之後肌肉量會快速的流失，趁著年輕還有本錢補充，快快找回身上該有的肌肉量吧。原始連結

台北市 / 華視新聞 王馨儀 黃建熒 台北報導假日大家想好要去哪裡玩了嗎？農委會今年，在旅展推出一個新的旅遊規劃，總共開發14條農村廚房的行程，讓民眾親自到農村，從原料的採集、採買開始，再親自進到廚房料理，等於是民眾從產地到餐桌，全都自己包辦，一邊旅遊一邊認識道地的台灣味。到農場體驗親手擠牛奶，擠出來那一刻，民眾都又驚又喜，接著再跟著師父上街採買，最後把自己一手包辦的食材，做成牛奶鮭魚料理端上桌，這是農委會現在在旅展推出的農村廚房，讓民眾當一日農夫。民眾：「現在學生大部分他們不太能了解，所謂的農業跟手做，那想說藉由這樣子，應該是可以的。」農委會今年特別，整合了農事的體驗，食材的選購還有廚藝學習，在旅展規劃了14條整套的農村廚房行程，像是到飛牛牧場擠奶做菜，到宜蘭採蔥做蔥油餅野菇炊飯，就是希望民眾，跳脫過去的旅遊經驗一邊旅遊，一邊認識道地的台灣味。台灣休閒農業發展協會秘書長 游文宏：「我們在強調一個概念是說，在地的新鮮食材要在在地當場去食用，也就是說從產地到餐桌的概念，那我們把它具象呈現在農村廚房裡面。」這也是農委會第一年，開始推行的農村廚房遊，除了出國遊玩，民眾也可選擇在地食農旅遊，從中學習重視台灣在地食材。 原始連結 更多華視新聞報導奧萬大男童墜橋亡 保險理賠410萬官員公布手機號碼 陳吉仲跟上:不用擔心找不到我更多生活相關新聞小心感冒！ 周三前日夜溫差逾10度福壽山4成楓葉轉紅 遊客瘋朝聖微波爐加熱食物易致癌？ 專家曝真相特價奶粉遭婆媽狂搬 轉賣賺20到50元每周2次優格 大腸癌風險降26%＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

方志友在戲劇《天堂的微笑》中飾演新銳插畫家，與唐振剛在劇中是一對歡喜冤家，兩人逐漸發展出曖昧情，戲裡戲外都擦出火花，方志友更笑稱兩人全都是靠「口水」在培養感情。▲方志友笑稱與唐振剛全靠「口水」培養感情。（圖／TVBS提供）劇中方志友與唐振剛有不少精彩對手戲，每次碰面都在鬥嘴，曖昧情素漸漸浮上檯面，其中一場方志友手燙傷的戲，唐振剛直闖女方家中親自照顧，還有甜蜜的餵食畫面相當吸睛。此外，現場實際拍攝時插曲不斷，方志友不斷對著唐振剛噴口水，唐振剛忍不住抗議：「為什麼女明星要一直噴我口水，已經噴我第三次。」方志友則妙回：「就是跟你培養一些感情啊！」而談到和親情有關的人生缺憾，方志友感慨：「記得當時爸爸住院，我以為過幾天就好了，所以當媽媽叫我去醫院陪他們的時候，我因為想參加學校的聚會而找了理由搪塞，永遠都忘不了當時自己的錯。」若未來得知與家人相處時間有限，方志友認為最好方式就是每天陪伴、擁抱對方，並且說聲「我愛你」。（編輯：侯家瑜）更多 NOWnews 今日新聞 報導 捨不得《天堂》殺青 修杰楷眼眶泛紅：絕不輸《與惡》 修杰楷與「妹妹」床戲太激烈 賈靜雯逼問「有伸舌頭嗎」 電視劇天堂的微笑台中取景 吳皇昇探班更多新聞報導阿嬌凍卵催生被拒 老公約正妹吃宵夜陳柏霖緋聞傳7年 默認與庭萱戀情進一步關係？ 爆江蕙費玉清驚人內幕超美喜帖曝 韓庚爆「12月辦婚禮」邱澤曝「追愛進度」 提到張鈞甯笑了今日娛樂推薦影音

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者溫貴香、潘姿羽台北9日電）總統蔡英文今天表示，下週台商回流投資金額將破新台幣7000億元，政府已打下未來3到5年，甚至10幾年的經濟發展動能基礎，讓台灣在變動的局勢中逆勢成長，這就是台灣最厲害的地方。總統蔡英文晚間赴三玉宮參拜，並為民進黨立委吳思瑤的新書宣傳造勢，隨後轉往出席民進黨立委何志偉「2020台灣要贏造勢晚會」。蔡總統大進場時，受到民眾熱烈歡迎，從入口到台前約150多公尺距離，走了10多分鐘。支持者高喊「蔡英文凍蒜、蔡英文加油、何志偉凍蒜」等口號。蔡總統致詞表示，民主自由是台灣人最珍貴的資產，台灣的經濟發展也靠民主自由，台商回流（投資金額）下週很可能破新台幣7000億元。總統說，台積電有兆元投資、彰化外海離岸風電也是兆元投資，外商、台商加上政府投資基礎建設，台灣已經打下基礎，投資一直進來，將來3到5年，甚至10幾年的經濟發展動能已經具備。蔡總統表示，好好打下基礎，讓台灣在變動的局勢中還可以逆勢成長，這就是台灣厲害的地方。總統表示，她當總統，但國會未過半，總統很難做，因此國會一定要過半；她盛讚何志偉勤勞又謙虛，一定會提供最好的選民服務，呼籲支持者一定要讓現任的民進黨立委吳思瑤與何志偉順利連任。此外，國民黨總統參選人韓國瑜被爆出失業期間購買南港豪宅，韓國瑜質疑國家機器介入，個資才會外洩。蔡總統上午出席「第一銀行120週年系列活動」，她在受訪時表示，韓國瑜有個慣性，用國家機器來掩蓋爭議，但還是要請他把社會質疑的事情說清楚。至於韓國瑜要求立案調查，蔡總統表示，國家機關發動公權力調查時，必須有相當證據跟合理懷疑，如果沒有，就是濫用公權力、濫用國家資源，這是很基本的觀念，且任何從事公職的人，都應該要有這個基本觀念。（編輯：謝佳珍）1081109

台中市 / 華視新聞 黃種瀛 張春峰 台中報導世界12強棒球賽，代表台灣的中華台北隊，6日擊敗委內瑞拉，跟日本隊同樣晉級到6強複賽，而台灣晚間要和日本交手，爭預賽第1名，也是最受矚目的一場比賽，2萬張門票早就賣完，有熱情的台灣球迷，特地向公司請假，披著國旗來加油，也有一批日本球迷打扮成日本武士，為日本隊吶喊助威，現場相當熱鬧。台灣球迷說：「中華加油，日本我們來了」，大大的國旗披在肩上，這幾名球迷打扮成國旗俠，專程向公司請假，來為中華台北隊加油，台灣球迷說：「不要贏太多，三分差不多」。另一頭，日本球迷打扮成光頭武士，全力聲援日本隊，日本球迷說：「日本武士加油」。世界12強棒球賽，台灣對決日本經典大戰，兩萬張門票早就賣完，大家都希望自己的國家隊，為國爭光，記者 vs. 台灣球迷說：「(希望我們贏球就對了) ， 對，(那為什麼還要帶日本國旗)，怕裡面太熱，(當扇子就對了)， 對」。記者 vs. 日本球迷說：「(希望兩邊都能參加奧運) ，對，(你今天希望誰贏)， 中華隊」。台灣和日本，晚間要爭奪B組第一名，勝利的一隊可以帶著1勝戰績晉級，對爭取名次不無小補，雖然台灣和日本都確定晉級6強複賽，但台灣還要和C組的南韓和澳洲，爭奪亞太區一席的奧運參賽資格。如果南韓跟澳洲都沒有晉級6強，就由台灣取得奧運資格，如果南韓或澳洲任何一隊晉級6強，11日起在日本舉行的複賽，台灣可能會先對上A組的美國或墨西哥。而這場比賽，外傳日本會出動最多人的應援團到場加油，警方雖然不願證實，但也加派三倍人力監控，要確保比賽順利進行，和球迷的安全。原始連結更多華視新聞報導 台灣今晚出戰日本 爭取B組預賽第一 日本世界遺產「合掌村」傳火警！ 消防急滅火

台鐵256車次太魯閣自強號8日23時51分行經花蓮和平站時，集電弓意外斷落，砸中行駛中的太魯閣號駕駛艙玻璃，2側也因與高壓電線接觸，呈現焦黑狀，所幸未傳出傷亡。列車駕駛吳長智指出，當時離擊中的位置只差半公尺，「能活著說話真好。」吳長智駕駛256車次太魯閣自強號，從樹林駛往花蓮，在通過花蓮和平站時，發現電車線三腳架疑似垂倒，在列車通過的瞬間也應聲斷落，先是擊中車皮，才傳出爆炸聲響。他指出，駕駛艙玻璃被敲出破洞，自己的手也被玻璃碎片輕微割傷。根據《ETtoday新聞雲》報導，吳長智透露，當時太魯閣號以130公里時速行駛，並載著300多位乘客，幸好有緊急煞車，否則電車線被高速拖行，以至於纏繞上車底或車輪，可能將導致更嚴重的事故。吳長智表示，當下告訴自己一定要保持冷靜，立即緊急剎車，確保乘客的安全。他說，「緊急事故發生當下，司機員是首當其衝，第一個受傷的一定是我們，還能活著說話真好。」更多 CTWANT 報導【3屍命案】女死者做八大扛家計 長相清秀曾是臨演【3屍命案】死者拍戲期間 兇嫌一路愛相隨女模求分手遭「刀猛刺18下」！男友血水中逼運動 1歲兒全目睹更多社會相關新聞白天拍戲晚上陪酒 同居人吃醋引殺機拿西瓜刀砍人 鳳山一哥遭判15年重刑投資賽馬發大財？ 女險遭詐90萬P檔、手煞全忘 車撞樹婦人腿慘被夾台版碰瓷 男狂衝躺路中2車險撞…今日最夯新聞流量前3名大賺近2千億 超過9成勞工沒份震驚！警官30秒內挨150槍慘死郭台銘︰你們消息怎那麼靈通相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（路透華盛頓4日電）美國NASA旅行家二號探測船穿越我們太陽系最遠地帶的旅程，讓科學家對大家不甚了解的遙遠邊界有了新見解：這個超遠邊界就是太陽能量影響最遠之處，也是星際空間開始的地方。美國國家航空暨太空總署（NASA）先前宣布，旅行家二號（Voyager 2）2018年11月5日快速進入星際空間，一度接近到距太陽約177億公里之處。旅行家二號是繼旅行家一號（Voyager 1）後，離開太陽系的第2個人造物體。4日刊登的數篇研究，為這樣的穿越提供一些詳細科學資訊。旅行家一號與旅行家二號都是在1977年發射升空，目的在執行5年任務。旅行家一號於2012年從不同地點離開太陽系。這兩艘探測船如今正在穿越我們銀河系的星際介質，即填補銀河恆星與行星系統之間廣大空間的較寒冷地區。從太陽外層大氣不斷噴射的帶電粒子流太陽風，形成包圍太陽系的巨大保護性泡泡太陽圈（heliosphere）。太陽系邊界，即太陽風最遠吹拂之處與星際空間開始的地方，稱為太陽層頂（heliopause）。研究人員說，旅行家二號的科學儀器在穿越太陽層頂時偵測到電漿密度與磁性粒子的顯著不同。他們又說，太陽層頂似乎比原本預期的還要薄許多。電漿是繼固體、液體與氣體之後的第4種物質狀態，在太陽系中就像是帶電粒子湯，持續從太陽向外發射並與恆星爆炸等宇宙事件往內發射的星際電漿衝突。加州理工學院（California Institute of Technology）物理學家史東（Edward Stone）告訴記者：「對我們而言，這是令人非常興奮的時刻。」本身也是旅行家專案經理的史東說：「我們將看到從內部磁場到不同外部磁場的轉變，我們一直有出人意表的驚奇發現。」太陽圈外的電磁交界處，據信是混雜宇宙天氣轉變更顯著之處，不過，愛阿華大學（University of Iowa ）為旅行家二號打造的電漿波儀器，偵測到電漿密度急遽上升的現象，很像兩種不同液體相互作用。愛阿華大學物理學教授格內特（Don Gurnett）說：「想想看一個非常冷的氣團從加拿大下移至美國時形成的一道冷鋒。我們發現非常高溫的電漿從太陽向外發射，遇到星際介質的冷電漿，形成了界線分明的邊界，我對此一點也不意外。」科學家仍在試圖了解星際風的本質，以及有多少星際風可以滲入太陽層頂，吹到我們太陽系的行星內。史東說：「我們還有銀河宇宙射線要研究，銀河宇宙射線試圖從外部星際空間進入太陽系。」他指的是在宇宙周圍移動、速度比光速還快的高能原子粒子。他說：「其中只有一部分，僅外部的約30%，能真正抵達地球。」中央社（翻譯）

台中市議員謝志忠8日質詢農業局，為何「農業設施颱風洪水保險」，台中年僅投保一件？是無風？無雨？還是無宣傳？台中市政府首創農作物天然災害保險加碼補助農民三分之一、農民職災保險加碼補助農民負擔二分之一，更是全台獨有，但成效實在不彰，全年只有一件投保，希望農業局好好檢討。農業局長蔡精強當場承諾，自己在任的一天，一定都會將以上的農保相關加碼補助，持續完善的執行 ;自己也從務農出生，對於農民保險的相關補助，都相當支持重視。而在農業設施保險方面，由於台中農地設備不多緣故，導致影響了投保件數，也會好好檢討，加強督導與辦理 。為保障農民，中央近年推動「農作物天然災害保險」，目前開辦的項目，包含高接梨、水稻、以及各項高附加價值的作物；中央幫農民補助三分之一保費，台中再加碼補助三分之一，因此農民僅需負擔三分之一的保費，這幾年的高接梨投保件數，更是從105年的55件攀升至108年至今的272件。農保費用分擔表謝志忠表示，去年增加了新項目「農業設施颱風洪水保險」，以防遭遇颱風或洪水所導致的設施損失，保費中央負擔二分之一，市政府補助三分之一，農民僅需負擔六分之一，理論上投保件數應該要增加，但108年度臺中竟然『僅一件』，相較於今年統計至九月底全國共140件，全台唯一有加碼補助的台中市，卻僅只有1件投保，令人質疑，到底是台中無風？無雨？還是農業局根本沒有在推廣？農業局長蔡精強坦承「農業設施颱風洪水保險」台中市投保情況不好，只有兩件，市府會再加強宣傳，也承諾明年會繼續再辦不會中止。謝志忠議員再質疑「農民職災保險」，中央負擔20%的保費，市政府負責20%，農民必須負責60％，也就是每個月14.4元，去年和張玉嬿議員共同爭取加碼補助農民負擔的50%，也就是農民每月僅需負擔7.2元，就能享有保障，但今年為止，投保率竟不到20%，尚有八成的農民未納保，也必須要再檢討及加強推廣。張玉嬿指出，肯定農業局對農民釋出善意，承諾持續加強農業保單、農民職災保險，但重點是農業局和農會願意去做、努力去推廣才有可能進步，農業局應該去思索加強誘因、說清楚條件，拿出獎勵讓農會總幹事有拼績效的動力，強化農民的投保意願。更多新聞推薦● 農災險台中一年只一件投保 議員要農業局好好檢討